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ElieteT
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12 sep. 21
Diario de ElieteT, 12 sep. 21
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Hoje eu não fotografei nenhuma das minhas refeições até o momento, mas foram:
Café da manhã: não teve, tomei só café sem açúcar, pois estava sem fome;
almoço: frango assado, polenta, maionese e salada de alface;
Lanche da tarde: refeição livre Assaí e sorvete.
Ver Calendario de Dieta
, 12 septiembre 2021:
1035 kcal
Grasa: 28,84g | Prot: 84,78g | Carbh: 104,27g.
Almuerzo:
Polenta (Cozido), Salada de Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Pasa Bocas / Otros:
Frooty Açaí , Sorvete.
más...
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v.
12 sep. 21 por el miembro:
dhescika
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