Diario de josecarlos09, 12 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2021:
2500 kcal Grasa: 86,35g | Prot: 204,14g | Carbh: 204,21g.   Desayuno: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Prozis Instant Oats Mango-Kiwi Flavor, Lindt Excellence 100% Cocoa. Almuerzo: Panrico Pão de Forma Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero Açucar, Carne do Peito de Frango. Cena: Panrico Pão de Forma Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Banana, Alesto Alesto Miolo de Noz Califórnia. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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