Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 61,61g | Prot: 38,03g | Carbh: 138,97g.
Almuerzo: Frango (Empanado e Frito), Salada de Maionese. Cena: Yoki Pipoca Premium, Frango (Empanado e Frito), Garoto Baton Ao Leite. Pasa Bocas / Otros: Mangas, Da Colônia Melado de Cana, Batavo Iogurte Natural Integral, Garoto Baton Ao Leite. más...
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1860 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fer_nandoyc
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