Diario de TheDocAmaya, 12 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021

105,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 15,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2021:

1102 kcal

Grasa: 30,00g | Prot: 36,05g | Carbh: 100,30g. Desayuno: Dunkin' Donuts Ham & Cheese Rollups. Cena: Yoshinoya Teriyaki Gyoza, Sapporo Sapporo Beer, Southern Tsunami Sushi Bar Cream Cheese Roll with Salmon. Pasa Bocas / Otros: Dunkin' Donuts Cold Brew Coffee (Medium). más...

2482 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Impressive!

13 sep. 21 por el miembro: erikahollister


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