Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 35,75g | Prot: 123,53g | Carbh: 163,78g.
Desayuno: Good Day Cappuccino, Bakwan, Tahu Goreng, Mie, Nasi Putih. Almuerzo: Pisang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), VECTORLABS Master Whey. Cena: Mentega, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Alan Kusuma
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