Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1912 kcal
|
Grasa: 82,41g | Prot: 95,29g | Carbh: 208,10g.
Desayuno: Milk (Whole Milk, Dry), Sugar, Brown Bread, Haldiram's Salted Peanuts, Haldiram's Bikaneri Bhujiya, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Nutrela Soya Chunks, Arhar Dal, Masoor Dal, Amul Ghee, Lipton Green Tea, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking). Cena: Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Vermicelli, Kulfi, Coconut , Cadbury Dairy Milk Silk, Milk. Pasa Bocas / Otros: Tops Green Chilli Sauce, Peanut Butter, Brown Bread, Tea with Milk and Sugar, Nutrela Soya Chunks. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deepak nanda
|