Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 42,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 86,16g | Prot: 79,17g | Carbh: 142,99g.
Desayuno: Great Value Muenster Cheese, Arnold Rye & Pump Marble Bread, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Calavo Avocado, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Folgers French Roast Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Carrington Farms MCT Oil Powder. Onces: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Maranatha Natural Almond Butter Roasted, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Bananas. Almuerzo: Sweet Onions, Peloponnese Kalamata Olives, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Baby Spinach, Dijon Mustard, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Antes de la Cena: Sweet Cherries , Great Value Light Nonfat Yogurt - Key Lime Pie. Cena: Daisy Sour Cream, Mt. Olive Jalapeno Slices, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tostitos Medium Salsa, Senora Verde Bite Size Rounds Tortilla Chips, Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Beef. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Bananas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kacramer1977
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