Diario de valentinabelenvasquez, 13 sep. 21


Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2021:
2012 kcal Grasa: 41,90g | Prot: 127,41g | Carbh: 292,94g.   Desayuno: Quillayes Yogurt Griego Natural No Endulzado, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Loncoleche Leche Protein, Plátano Maduro, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Carozzi Salsa de Tomate , Tomates, Champiñones, Cebollas, Gourmet Carne Vegetal de Soya, Zapallo Hervido. Cena: Clara de Huevo, Fuchs Pan Molde Integral, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Colun Yogurt Natural, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Plátano Maduro, Manzana Verde, Copacabana Cacao Amargo, Clara de Huevo, Copacabana Cacao Amargo, Maizena Almidón De Maíz, Loncoleche Yoghurt Protein , Quaker Avena Instantánea. más...

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