Diario de Al@nka, 14 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2021:
1494 kcal Grasa: 52,57g | Prot: 120,21g | Carbh: 125,92g.   Desayuno: Котлета Куриная, Bombbar Protein Cookie Черника, Президент Сыр Плавленый Creme De Brie, Восход Хлеб Ароматный, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Almuerzo: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Cena: Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: KDV Мини-Эклеры с Брусничной Начинкой, Деревенское Молочко Рикотта. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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