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Cajun Asparagus Benedict
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1704 kcal
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Grasa: 88,37g | Prot: 53,19g | Carbh: 176,92g.
Desayuno: gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt, Coffee, Herbal Tea, Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Harmless Harvest Organic Coconut Water, Herbal Tea, Clif Bar Clif Bar - Blueberry Crisp, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Snak Club Raw Almonds, Publix Cheddar Popcorn. Cena: Whole Foods Market Organic Cold Pressed Juice Lotta Greens, Boiled Egg, Ava's Hollandaise Sauce, Fresh Pork Sausage, Asparagus , Poached Egg, Whole Foods Market Organic English Muffin. Pasa Bocas / Otros: Candy Heaven Licorice Pastels, Dessert. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 35 minutos, 24 stairs (up and down) - 3 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
14 sep. 21 por el miembro: Bandrai
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14 sep. 21 por el miembro: ridemariel
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I made it with almond milk instead of milk (less calories).
14 sep. 21 por el miembro: mewgirl
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14 sep. 21 por el miembro: erikahollister
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would love recipe for the sauce.
14 sep. 21 por el miembro: dragonfly_bmc
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I would love to make this myself. It looks delicious!
14 sep. 21 por el miembro: morganstuart
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Oh my gosh! Yeah share your hollandaise recipe!
14 sep. 21 por el miembro: JC_suburbangothcatmom
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14 sep. 21 por el miembro: cwillcit
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I just use the Knorr brand sauce mix but add plain unsweetened almond milk instead of milk, then 2-4Tbsp butter (depends on how many calories I have left). I made per packet instructions.
14 sep. 21 por el miembro: mewgirl
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Oh for the Cajun part, I also mixed in Cajun seasoning, then added paprika on top.
14 sep. 21 por el miembro: mewgirl
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I was hoping it was an easy sauce recipe! Looks divine!!
14 sep. 21 por el miembro: JC_suburbangothcatmom
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14 sep. 21 por el miembro: slimjim21
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14 sep. 21 por el miembro: gastropod
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24 sep. 21 por el miembro: cwillcit
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25 sep. 21 por el miembro: mewgirl
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