Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2485 kcal
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Grasa: 105,30g | Prot: 172,82g | Carbh: 218,80g.
Desayuno: Банан, Орехи Кешью, Творог 5%. Almuerzo: Premialle Фета, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Орехи Кешью, Банан, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: ON Whey Gold Standart, Snickers Snickers. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mparashchuk89
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