Diario de jvminardi, 14 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
154,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2021:
1143 kcal Grasa: 47,68g | Prot: 81,80g | Carbh: 97,86g.   Desayuno: Water , Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Egg, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style. Almuerzo: My Essentials Mozzarella Shredded Cheese, Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Tap Water. Cena: Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage, Green Giant Sugar Snap Peas. Pasa Bocas / Otros: Nabisco 100 Cal Oreo Thin Crisps, Coffee, Oranges . más...
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