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Ein Glück 😅
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 87,09g | Prot: 87,27g | Carbh: 172,23g.
Desayuno: Gut & Günstig Butterkeks, Parmesan (Hart), Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Salatgurke, Milbona Crefée Meersalz, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen, Aldi Kaffeeweißer , Kaffee. Almuerzo: Butter, Parmesan (Hart), Petersilien-Pesto, GutBio Spaghetti, Aldi Garnelen, Zucchini. Cena: Aldi Nord Putenbrust mit Honig (Güldenhof), Milbona Crefée Meersalz, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst. Pasa Bocas / Otros: Traubensaft, Leitungswasser. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alayamay
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