Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 114,63g | Prot: 153,73g | Carbh: 54,20g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Фундук Фундук, Жареная Курица, Ариант Колбаса Деликатесная Салями, Кофе с Молоком. Cena: Кофе с Молоком, Арахис. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 9 minutos, Conduciendo - 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 28 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Торопчаночка
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