|
selamat makan, kurleb 592 kal
|
1364 kcal
|
Grasa: 59,19g | Prot: 61,87g | Carbh: 151,28g.
Desayuno: Susu Kedelai, Udang Goreng. Almuerzo: Udang Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Udang Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Naraya Oat Choco Pandan. más...
|
|
1856 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 2 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 42 minutos, Descansando - 16 horas y 46 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adara Tyny
|