Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
|
106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2011 kcal
|
Grasa: 74,40g | Prot: 130,06g | Carbh: 207,10g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Almuerzo: Индилайт Голень Индейки Бескостная, Помидоры, Сердце Свиное, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Гост Сардина Атлантическая. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Арбуз. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lifter1972
|