Diario de sankobun, 15 sep. 21

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糖分たりなーいぞ！

82,8 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 12,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2021:

1442 kcal

Grasa: 42,92g | Prot: 58,39g | Carbh: 218,39g. Desayuno: カゴメトマトジュース (200ml). Almuerzo: コカコーラジョージアジャパンクラフトマンブラック. Cena: 湖池屋スコーン　とろけるクアトロチーズ　10%増量, ロッテスイカバー, リンゴ, ローソンたらこの和風パスタ炙りたらこのせ, ファミリーマート鶏ときのこの和パスタ, キッコーマン無調整豆乳. más...