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2 lt acqua
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1271 kcal
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Grasa: 44,58g | Prot: 49,88g | Carbh: 168,44g.
Desayuno: Noci, Caffè (dalla Moca), Dietor Dolcificante Liquido, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Yogurt Greco 0% Grassi, Alpro Latte di Riso, Fiocchi d'avena, Perugina Cacao Amaro. Almuerzo: Uva, Caffè (Espresso), Profitterol. Cena: Pesca, Polpettone di Carne di Pollo o Tacchino, Melinda Mela, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti. Pasa Bocas / Otros: Sammontana Coppa Oro Amarena, Kiwi. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 26 minutos, Ginnastica ginocchio - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Ornys61
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