Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 63,16g | Prot: 154,54g | Carbh: 199,83g.
Desayuno: Garoto Chocolate Branco, Quatá Ricota Fresca, Quaker Aveia em Flocos, Wickbold Pão de Forma Integral, Banana, Ovo. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Músculo Bovino. Cena: Pipoca, Peito de Frango, Margarina. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Concentrado, Nestlé Iogurte Natural Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ingridy_kos
|