Diario de Lu.Ca.82, 16 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021

66,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2021:

2889 kcal

Grasa: 52,20g | Prot: 189,47g | Carbh: 397,68g. Desayuno: Vivo Meglio Latte di Cocco, Lidl Avena, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Alesto Mix di Frutta Secca Mirtilli Rossi Noci Mandorle Uva Passa, Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Calamari Fritti, Conad Risotto alla Milanese. Cena: Petto di Pollo, Rummo Fusilli senza Glutine. Pasa Bocas / Otros: Banana, Daily Bread Pan di Segale, Carpaccio di Manzo. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

😬

15 sep. 21 por el miembro: myafra

🤦🏽‍♂️

16 sep. 21 por el miembro: Lu.Ca.82


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