Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 35,16g | Prot: 103,65g | Carbh: 281,68g.
Desayuno: セブンプレミアム 純粋はちみつ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ぶどう, 温野菜, バナナ, 野菜ジュース g3、にんじん、、えごま、菌ちゃん. Almuerzo: クノール ポタージュ, ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる), セブンイレブン かぼちゃ煮, イオン株式会社 キャベツの千切り, 豚ヒレ肉, 淡路製麺 半生パスタ. Cena: ご飯, 生野菜, 味噌汁, つみれ, AEON 鶏ささみ, ブリの刺身, マグロの刺身. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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