Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
|
100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 36,01g | Prot: 84,79g | Carbh: 145,72g.
Desayuno: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Viola Сыр Плавленый, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Level Kitchen Ячневая Каша с Черничным Вареньем. Cena: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Яйцо Куриное, Богатство Вкуса Аджика Домашняя Острая, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Яблоки (без Кожи), Капучино (Обезжиренное). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лореллея
|