Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2014
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 27,67g | Prot: 150,56g | Carbh: 149,43g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Rocky Road, Nestlé Chocolate para Culinária (Preto), Pingo Doce Barra Cereais Linha Chocolate, Pingo Doce Flocos de Aveia, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Rocky Road. Almuerzo: Arroz Branco (Médio, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pingo Doce Barra Cereais Linha Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Rocky Road. Cena: Pingo Doce Flocos de Aveia, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Rocky Road. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bruno Araújo
|