Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 74,08g | Prot: 154,18g | Carbh: 175,90g.
Desayuno: Milk (Whole Milk, Dry), White Bread, Asitis Whey Protein, Scivation Xtend BCAA, Sugar, Tea with Milk and Sugar, Haldiram's Salted Peanuts, Bananas. Almuerzo: Cucumber, Nutrela Soya Chunks, Lipton Green Tea, Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Paneer, Rajma. Cena: Coconut , Milk. Pasa Bocas / Otros: Nutrela Soya Chunks, Tops Green Chilli Sauce, Tea with Milk and Sugar, Asitis Whey Protein. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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