Diario de Annina Dom, 16 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2021:
1244 kcal Grasa: 53,53g | Prot: 103,22g | Carbh: 87,53g.   Desayuno: Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Hero Miele, Rapunzel Crema di Arachidi, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Jocca Fiocchi di Latte, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pesce Spada. Pasa Bocas / Otros: Nocciole, Rio Mare Tonno Leggero , Mandorle. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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