Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2062 kcal
|
Grasa: 102,65g | Prot: 129,25g | Carbh: 142,29g.
Desayuno: Помидоры, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ясно Солнышко Овсянка 3, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Calve Соус Медово-Горчичный, Помидоры, Минтай, Гречка Отварная. Cena: Calve Соус Медово-Горчичный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Миндаль Миндаль. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sindirina1
|