Diario de frau_lodtbrock, 16 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
65 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2021:
1487 kcal Grasa: 45,70g | Prot: 56,52g | Carbh: 210,96g.   Desayuno: Rührei, Kiri Kiri mit Sahne, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Almuerzo: Reis (Gekocht), Edeka Suppengemüse, Putengeschnetzeltes, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Knorr Gemüsebrühe. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Hofburger Schmelzscheiben, Börner Eisenacher Delikatess Salami, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Pasa Bocas / Otros: Banane, Äpfel. más...
1636 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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