Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 41,95g | Prot: 107,24g | Carbh: 101,48g.
Desayuno: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Сушеная Клюква, Семена Льна, ОК Семена Тыквы, Спирулина, Alpro Миндальное Молоко , Bauer Шпинат Измельчённый Замороженный, Замороженные Ягоды, Простоквашино Сметана 20%, Сырники Домашние. Almuerzo: Vici Креветки Аргентинские Лангостино, Сливы. Cena: Доктор Граин Хлебцы Пять Злаков , Trec Nutrition Whey 100, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Печенье. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KoMissO
|