Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
|
100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2727 kcal
|
Grasa: 89,11g | Prot: 104,41g | Carbh: 368,04g.
Desayuno: Justo y Bueno Queso Mozzarella , Carnelly Jamón Inglés, Noel Galletas Saltin, Café con Leche. Almuerzo: Arroz con Pollo. Cena: Huevo Frito sin Grasa, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Justo y Bueno Yogurt, Medalla de Oro Cereal Granola con Coco, Café con Leche, Marinela Pingüino. más...
|
|
3489 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de williamcibiris
|