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1107 kcal
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Grasa: 30,43g | Prot: 110,59g | Carbh: 95,44g.
Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Macarrão Alho e Óleo. Cena: Palmito, Ovo Cozido, Cenouras, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Black Skull Whey 3HD, Parmalat Leite Integral. más...
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Peso Histórico de Juliocas
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