Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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123,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 88,75g | Prot: 34,34g | Carbh: 158,22g.
Desayuno: Panini, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Caffè Latte. Almuerzo: Land Mix di Formaggi Grattugiati, Burro, Riso Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Fratelli Pesce Freselle Integrali. Cena: Panini, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de giadamonni
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