|
ماشاء الله لا قوة إلا بالله 🙏
أول مره من 2008 أشوف رقم سبعيناتي علي الميزان 🤩🤩
ياجماعه ده حدث تاريخي بالنسبالي 😍 إفرحوا معايا 🤗🕺💃
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 54,43g | Prot: 94,15g | Carbh: 138,99g.
Desayuno: Ion Dark Chocolate Super Fruits , مكسرات فلفل رومي اخضر, Dream Cocoa Powder Unsweetened, حبة فول سوداني حبة فول سوداني محمص, زيت الزيتون المركز, الطماطم, الخيار (مع القشرة), Juhayna Yoghurt, بيضة. Almuerzo: صدر الدجاج السادة المقلي (الجلد يؤكل), محشي باذنجان, ملفوف محشي. Cena: المانجو. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
nohai
الله يبارك فيكي تسلمي 🌹🌹
17 sep. 21 por el miembro: drshaltout87
|
ahmedshazly
حبيبي تسلم .. إن شاء الله عن قريب يا وحش 💪
17 sep. 21 por el miembro: drshaltout87
|
17 sep. 21 por el miembro: SaHar M Ali
|
17 sep. 21 por el miembro: mai elsabawy
|
SaHar
الله يبارك فيكي يا عاشقة الشاي باللبن😅 تسلمي 🌹🤗
17 sep. 21 por el miembro: drshaltout87
|
17 sep. 21 por el miembro: drshaltout87
|
ma,rwa
الله يبارك فيكي .. تسلمي و يوفقك يارب 🌹
17 sep. 21 por el miembro: drshaltout87
|
مبارك عليك استمر
بالتوفيق للجميع
19 sep. 21 por el miembro: smsm.hasanin
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de drshaltout87
|