Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
|
125,7 kg
Disminuído hasta ahora: 49,2 kg.
Aún para ir: 33,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 44,15g | Prot: 123,49g | Carbh: 148,34g.
Almuerzo: Azeite de Oliva, Goiaba Vermelha, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Suco de Limão, Tomates, Cebolas, Contra-filé Grelhado, Pele e Carne da Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|