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Kefir, banana, chia, aveia e canela! Sextou
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1073 kcal
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Grasa: 40,93g | Prot: 61,43g | Carbh: 116,41g.
Desayuno: Banana Prata, Naturale Aveia em Flocos, Jasmine Chia em Grãos, Kefir de Leite. Almuerzo: Prats Suco de Laranja Integral, Abobrinha Cozida, Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Friolack Queijo Mussarela, Abacaxi, Ovo. más...
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Peso Histórico de ElieteT
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