Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2266 kcal
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Grasa: 51,45g | Prot: 148,94g | Carbh: 301,90g.
Desayuno: Frutana Uva S/ Semente Thompson, Hikari Tapioca, Ovo, Queensberry Geleia de Mirtilo 100% Fruta. Almuerzo: Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cru, D'aucy Mistura 4 Legumes, H2OH! H2O, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco. Cena: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, D'aucy Mistura 4 Legumes, H2OH! H2O, Peito de Frango Cru, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Hikari Tapioca, Ovo, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Ganando 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anderson Muniz0
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