Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 17,54g | Prot: 76,81g | Carbh: 227,01g.
Desayuno: La Parmesana Cacao Amargo, Banana, La Morenita Café en Saquitos, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Arcor Pop Evolution Cherry, Arrozen Galleta de Arroz. Cena: Arroz Yamani, Pechuga de Pollo a la Plancha, Not Co Not Mayo, Lechuga, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Great Value Bolitas de Chocolate, Café. más...
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1803 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ValentinaG97
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