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anja280812
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17 sep. 21
Diario de anja280812, 17 sep. 21
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506ккал обед
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, 17 septiembre 2021:
1122 kcal
Grasa: 45,61g | Prot: 41,23g | Carbh: 140,35g.
Desayuno:
Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Травяной Чай (Кроме Ромашки).
Almuerzo:
Салат из Капусты, Компот без Сахара, Минскхлебпром Хлеб Водар, Гороховый Суп, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре.
Cena:
Сметанный Соус, Драники, Корона Желе Мозаика, Чай.
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3167 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Пит-Стоп?
17 sep. 21 por el miembro:
preggy_
На работе в столовой для сотрудников
19 sep. 21 por el miembro:
anja280812
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