Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 57,14g | Prot: 90,90g | Carbh: 38,30g.
Desayuno: Coffee, Cream (Half & Half), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Chicken Salad, Hellmann's Real Mayonnaise, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Kiss My Keto Dark Wheat. Cena: Mozzarella Cheese, Nature's Rancher Black Angus Beef Burgers. Pasa Bocas / Otros: Michelob Ultra Light Beer. más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de k.edwards3
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