Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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667 kcal
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Grasa: 12,47g | Prot: 60,60g | Carbh: 82,47g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Bacem, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife NRG. Pasa Bocas / Otros: Putih Telur Matang. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de khaerunisaind
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