Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2376 kcal
|
Grasa: 116,77g | Prot: 95,25g | Carbh: 208,15g.
Desayuno: Maar Халва Подсолнечная, Анком Колбаса Варёная Докторская, Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка). Almuerzo: Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Анком Колбаса Варёная Докторская, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные, Стебель бамбука Соус К Шашлыку, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Растворимый Кофе (из Порошка), Господарочка Кабачки Маринованные. Cena: Столовое Вино, Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сметана 20%, Борщ со Свининой, Анком Колбаса Варёная Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка). más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|