Makan siang 402 kal. Alhamdulillah kenyang 😊
|
957 kcal
|
Grasa: 40,10g | Prot: 69,60g | Carbh: 81,34g.
Desayuno: Susu Kedelai, Kopi. Almuerzo: Bawang Bombay, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Tempe, Tahu Kukus, Dada Ayam, Pakcoy, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Putih. Cena: Telur Rebus, Tahu, Lotus Biscoff. Pasa Bocas / Otros: Diamond Fresh Milk, Kopi (Dibuat Secara Espresso), Sunpride Pisang Single. más...
|
|
1745 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 18 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vina.basha
|