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Das Gewicht meines Set Points hat sich etabliert und schwankt im normalen Rahmen. Da ich die letzte Kur nicht wie angedacht zu Ende gebracht habe, habe ich gestern eine neue Stoffwechselkur begonnen.
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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362 kcal
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Grasa: 4,06g | Prot: 53,73g | Carbh: 27,72g.
Desayuno: Alnatura Hafer Drink Natur, Milbona Magerquark, Erdbeeren. Almuerzo: Vollmilch, Milbona Magerquark. Cena: Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Bamboo Garden Soja Sauce, Landjunker Hähncheninnenfilet, Knoblauch, Rote Zwiebeln. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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