Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 62,33g | Prot: 107,59g | Carbh: 150,53g.
Desayuno: Kurma, Telur Asin. Almuerzo: Nasi Putih, Palmia Margarin, Telur Goreng, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Cena: Healthi Ayam Suwir, Telur Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Pisang Molen. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeans oktavia
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