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18 sep. 21
Diario de みふか, 18 sep. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 18 septiembre 2021:
601 kcal
Grasa: 16,17g | Prot: 32,00g | Carbh: 90,80g.
Almuerzo:
バナナ, ホクト エリンギ, トマト, エスビー 鶏丸ごとがらスープ, 菜種油, 相模屋 絹厚揚げ, エビ, はくばく もち麦ごはん.
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1644 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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夜ごはん。 献血がんばったので買ってきた揚げ物と大根サラダ。
18 sep. 21 por el miembro:
みふか
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