Diario de fare whale, 18 sep. 21

Perfil de fare whale | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

steack de thon degueu agrementé d'une poelee de legumes pas terrible... ca passe avec des epices :) En revanche j'ai encore la dale

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2021:

194 kcal

Grasa: 3,00g | Prot: 40,80g | Carbh: 1,00g. Almuerzo: Carrefour Thon Albacore au Naturel. Cena: La Caldera Anneaux d'encornets Surgelés . más...

13 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ajouter du pain, des pommes de terres ou des céréales/féculents ? Ça reste très léger là sinon, non ?

18 sep. 21 por el miembro: Khynai

Khynai oui carrément.. j'avais rajouté que 100 Gr de patate douces, je pensais qu'il y en avait pas mal sur les 370gr de poêlée mais au final ça fait 20gr de glucides.. ceci étant je devais être à 100gr de pas et 50 de céréales ce matin^^

18 sep. 21 por el miembro: fare whale

Winslow ça va, c'est pas du frais donc ça reste plutôt aggloméré , ça se soulève pas trop mal ^^

18 sep. 21 por el miembro: fare whale

Off 🤩 non, depuis des mois... suite à mon rdv chez mon généraliste. Enfin ponctuellement je pèse mes prots/glucides histoire de tenter de rester dans les clous :x

18 sep. 21 por el miembro: fare whale

Toi aussi tu fais dans les intitulés qui donnent envie 😂

18 sep. 21 por el miembro: xPanpanx

les mensonges coupent l'appétit 😆

18 sep. 21 por el miembro: fare whale

:o les mensonges?

19 sep. 21 por el miembro: xPanpanx

Genre "il est délicieux ce Steak de thon" ;D

19 sep. 21 por el miembro: fare whale

Genre "il est délicieux ce Steak de thon" ;D

19 sep. 21 por el miembro: fare whale

😆😆 sublimissime (en plus je déteste ça)!

19 sep. 21 por el miembro: xPanpanx

Les baguettes subliment tout de toute façon ^^

19 sep. 21 por el miembro: fare whale


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de fare whale

Ver la Historia Completa

Diario de fare whale, 18 sep. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de fare whale