Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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877 kcal
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Grasa: 30,00g | Prot: 71,03g | Carbh: 51,24g.
Desayuno: café com leite, Pão Integral Light 7 Grãos, ovo mexido. Almuerzo: Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Vinho Cabernet Sauvignon. Cena: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Pasa Bocas / Otros: Fanta Fanta Laranja Zero . más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de pereiralc
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