Diario de harakternaya, 18 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 52,5 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2021:
2766 kcal Grasa: 99,77g | Prot: 98,52g | Carbh: 369,81g.   Desayuno: Рыба в Кляре, Домашний Очаг Шаурма, Конфета, Кофе, Лимонад, Куриный Суп Лапша, Компот, Картофельное Пюре, Селедка, Говядина Тушеная, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой, Каравай Ватрушка Домашняя. Cena: Нектарины, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Большая Кружка Пинаколада. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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