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18 sep. 21
Diario de minus42kg, 18 sep. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 18 septiembre 2021:
687 kcal
Grasa: 12,88g | Prot: 64,20g | Carbh: 83,06g.
Desayuno:
Простоквашино Сливки 10%, Банан.
Almuerzo:
Изолят Соевого Белка, Alpro Кокосовое Молоко.
Cena:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хуторок Кукуруза Консервированная , Креветки.
Pasa Bocas / Otros:
Грейпфрут.
más...
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Comentarios
Вау😍 За какой период времени? Худели со спортом?
18 sep. 21 por el miembro:
Lunett Marti
браво
18 sep. 21 por el miembro:
gabi3191
класс) вот тебе и кость широкая)
18 sep. 21 por el miembro:
Зоя990
Какая Вы прекрасная!!!
19 sep. 21 por el miembro:
Встройности
Преобразились как! 🥰
19 sep. 21 por el miembro:
anyabalakay
Спасибо 🙏🏻 Худела первую половину только питание, вторую + спорт
20 sep. 21 por el miembro:
minus42kg
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