Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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552 kcal
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Grasa: 9,95g | Prot: 68,10g | Carbh: 54,11g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optavia Old Fashioned Maple & Brown Sugar Oatmeal, Great Value Fat Free Half & Half, Quaker Quick 1-Minute Oats. Almuerzo: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Optavia Homestyle Chicken Flavored & Vegetable Noodle Soup, Purely Frozen Organic Riced Cauliflower, Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast. más...
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1663 kcal
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Ejercicio:
Running - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de betty tufariello
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