Diario de desyolin, 16 sep. 21

85.50 Am pregnant
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 30,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2021:
1657 kcal Grasa: 31,99g | Prot: 131,35g | Carbh: 198,71g.   Desayuno: Indomaret Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar (2), Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Puro Puro Whey Isolate PLAIN, Kopi. Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Kokita Sambal Bangkok, Sayur Bening Bayam, Ikan Dorang Mas Minyak Goreng Sawit, Fillet Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kokita Sambal Bangkok, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Bubur Sumsum. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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